Vantagens das Aulas de Grupo nos Ginásios
Praticamente todos os ginásios oferecem actualmente uma grande variedade de aulas de grupo. Estas aulas, só por si, são muito estimulantes e possuem a...
Ti Milha regressa com MXGPU, Criatura, Emmy Curl e… muito amor
O Ti Milha regressa ao Parque de Lazer da Ilha, entre os dias 18 e 20 de Julho, e o cartaz desta 8ª edição...
Treinar com frio traz vantagens
É verdade que o frio aumenta e a vontade de ficar em casa também, no entanto, existem diversos factores que lhe poderão dar uma...
RENDALÍSSIMA | nove passos para o amor-próprio
O Verão traz consigo muitas maravilhas: festas, convívios na esplanada ao final do dia, praia até à hora de jantar, roupas leves, cores alegres,...
Mural dá nova vida a edifício da família Marto
Não passa despercebido a ninguém o novo mural da cidade. A pintura, da autoria do luxemburguês Alain Welter, foi realizada na fachada lateral da...
Presidente do Turismo Centro de Portugal inaugura Parque Verde do Louriçal
O Presidente do Turismo Centro de Portugal, Raul Almeida, inaugura esta quarta-feira, dia 14, o Parque Verde do Louriçal, numa cerimónia que terá lugar...
CASTANHEIRA DE PERA | Vem aí o “Festival de Caminhadas da...
A 1ª edição do “Festival de Caminhadas da Serra da Lousã”, organizada pelos Municípios de Castanheira de Pera e Pampilhosa da Serra, numa estreita...
LETRAS & SABORES | Biscoitos de Amêndoa
Estes biscoitos apresentam uma textura crocante e deliciosa, pois vão ao forno duas vezes! Por este motivo, o tempo de conservação é superior ao...
MINUTO BELEZA com Stephanie João | Flacidez
No Minuto Beleza de hoje vamos falar de Flacidez e formas de a combater.
No mundo da estética a flacidez é uma das queixas mais...
Adora Concept Store celebrou um ano com mimos às clientes
Este ano, a Páscoa teve um sabor especial na Adora Concept Store. A loja de vestuário e acessórios de moda fez um ano no...

















































