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Terça-feira, Março 19, 2024
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Etiqueta: Nutrição

Afinal, devemos ou não evitar o consumo de pão?

A 16 de Outubro assinala-se o Dia Mundial do Pão, esse alimento tão enraizado nos nossos hábitos, mas tantas vezes apontado como inimigo da...

Jejum intermitente, que benefícios!?

O jejum intermitente tem conquistado cada vez mais portugueses, também devido a muita informação (ex: livros, revistas, artigos) que tem saído no nosso país,...

Curiosidades nutricionais de uma bola de berlim com creme e sem...

A bola de berlim é um dos bolos mais consumidos na época das férias na praia, sendo muitas vezes um hábito familiar a que...

Desidratação nos idosos

Desidratação nos idosos! Aumenta o risco de infecção respiratória (1ª causa de morte nos idosos)? Podemos prevenir? A água tem diversas funções: regulador dos processos...

O stress e a alimentação

Nestes últimos tempos, devido à Pandemia Covid-19, estivemos sujeitos a realidades inéditas, novas exigências e mudanças de comportamentos, o que originou uma série de...

OPINIÃO | Qual é o benefício nutricional da biomassa de banana...

A biomassa de banana verde (conteúdo interior da banana verde) tem sido bastante falada nos últimos dois anos, devido aos seus múltiplos benefícios de...

Fim das sandes de chouriço, hambúrgueres e pizzas nos bares das...

As regras entram em vigor dentro de um mês e as escolas têm até ao final de Setembro para rever contratos com fornecedores, mas...

Nutrição, mulheres, homens e saúde mental, o que podemos aprender sobre...

Uma boa nutrição parece cada vez mais ter influência na saúde, em concreto na saúde mental, bem como o exercício físico e o sono....

A última refeição do dia

Após mais um confinamento, a que todos fomos sujeitos devido ao Covid-19, a maioria das pessoas está de regresso às suas rotinas do dia-a-dia...

Os probióticos e o sistema imunitário

Nestes tempos de pandemia de Covid-19, há várias palavras que vamos ouvindo falar várias vezes nos telejornais, jornais, revistas, notícias, e duas dessas palavras,...
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