Etiqueta: Nutrição
LETRAS & SABORES | Telhas de Amêndoa
Quando nos sobram 2 claras de ovo (e não queremos desperdiçar alimentos), temos uma boa oportunidade/desculpa para preparar umas deliciosas bolachinhas, prontas para serem...
Água: Um bem económico e não só… água é vida
A água tem vindo a ganhar cada vez mais espaço nas economias das famílias, das empresas e nas várias economias ao nível mundial, dado...
Gadgets à refeição representam “um vazio à mesa” nas crianças!
Grande parte das vezes, os dispositivos electrónicos podem ser tidos como "aliados" dos pais e, na verdade, resultam no curto prazo, mas a relação...
LETRAS & SABORES | Leite-creme
O leite-creme é uma sobremesa que é sempre muito bem acolhida, mesmo no final dos jantares abundantes das festas natalícias! Poderão também ver no...
LETRAS & SABORES | Lombinho de porco com castanhas
Para festejar o São Martinho nada melhor que uma receita simples, super rápida, económica e cheia de sabor, onde impera uma das frutas da...
LETRAS & SABORES | Pãezinhos deliciosos
Este pão ainda quentinho, com manteiga ou com doce, é mesmo irresistível! É ótimo a qualquer momento do dia: para o pequeno-almoço, lanche, brunch...
Afinal, devemos ou não evitar o consumo de pão?
A 16 de Outubro assinala-se o Dia Mundial do Pão, esse alimento tão enraizado nos nossos hábitos, mas tantas vezes apontado como inimigo da...
Jejum intermitente, que benefícios!?
O jejum intermitente tem conquistado cada vez mais portugueses, também devido a muita informação (ex: livros, revistas, artigos) que tem saído no nosso país,...
Curiosidades nutricionais de uma bola de berlim com creme e sem...
A bola de berlim é um dos bolos mais consumidos na época das férias na praia, sendo muitas vezes um hábito familiar a que...
Desidratação nos idosos
Desidratação nos idosos! Aumenta o risco de infecção respiratória (1ª causa de morte nos idosos)? Podemos prevenir?
A água tem diversas funções: regulador dos processos...