Lifestyle

Desde que me especializei em Consultoria de Imagem, é frequente ouvir frases jocosas em que, ao apontar para alguém, me dizem que “aquela é...

A Patagônia argentina e chilena eram outro dos lugares que mais vontade tinha de visitar durante a minha viagem pelas Américas. O clima inóspito...

Ainda estava eu nos preparativos desta viagem quando a floresta Amazônica me saltava à vista. Os meus 2 meses no Brasil passaram demasiado rápido...

Comecemos por explicar o que é um “ar barato”: no Brasil chamam-lhe brega, por cá usamos expressões menos simpáticas. Na verdade, todos conhecemos alguém...

Vamos iniciar a nossa série de Minutos Beleza, com um dos temas que gera muito interesse, sobretudo nesta época do ano...Tratamentos para redução de...

Apesar deste ano o nosso verão estar um pouco ( para não dizer muito) envergonhado, a verdade é que está na altura de usarmos...

Quando nos sobram 2 claras de ovo (e não queremos desperdiçar alimentos), temos uma boa oportunidade/desculpa para preparar umas deliciosas bolachinhas, prontas para serem...

O Treino Cardio ou Treino Cardiovascular define-se por ser todo o exercício que aumente a frequência cardíaca e cujo objectivo será o de adquirir...

Praticamente todos os ginásios oferecem actualmente uma grande variedade de aulas de grupo. Estas aulas, só por si, são muito estimulantes e possuem a...

Há alguns dias, alguém me fez lembrar de como houve tempos em que detestava ir à praia com outras pessoas que não os meus...